Principais conclusões

  • O cloro pode causar ressecamento da pele em pessoas com eczema.
  • Para evitar irritações, use sabonetes suaves e sem fragrância.
  • A hidratação diária após o banho pode ajudar a prevenir crises.

O cloro, outros produtos químicos da piscina e a água do oceano podem afetar o eczema. Eczema é um grupo de doenças de pele não contagiosas que causam inflamação da pele. A dermatite atópica é o tipo mais comum de eczema.

Os sinais de pele inflamada incluem erupção na pele, coceira e ressecamento excessivo. Pode afetar as mãos, pés, rosto, parte interna dos cotovelos e atrás dos joelhos. Coçar as áreas afetadas pode causar mais inchaço, coceira e vermelhidão.

Embora a causa do eczema seja desconhecida, você corre um risco maior de desenvolver eczema se tiver asma ou alergias. O eczema é uma doença tratável, mas não há cura. Aprenda como prevenir crises e como tratá-las. 

Como o cloro afeta o eczema?

O cloro é o desinfetante mais comum utilizado em piscinas. O cloro atua como um desinfetante, eliminando algas e bactérias e germes causadores de doenças.Podem ocorrer irritações na pele e nos olhos quando os níveis de cloro em uma piscina são muito altos ou muito baixos.

Se você tem eczema, pode sentir ressecamento da pele após nadar se os níveis de cloro aumentarem. Embora os irritantes ambientais possam levar a um surto de eczema, nem todas as pessoas com eczema partilham a mesma experiência.

A água sanitária, que tem a mesma base química do cloro, também pode causar ressecamento. No entanto, estudos mostram que banhos de lixívia podem ser seguros para a pele, melhorando os sintomas clínicos da dermatite atópica e restaurando a superfície da pele ao matar bactérias.Por mais favoráveis ​​que sejam os efeitos da água sanitária na dermatite atópica, são necessárias mais pesquisas.

Outros produtos químicos para piscinas

Outros produtos químicos usados ​​em piscinas incluem bromo, ozônio e radiação ultravioleta (UV). Esses desinfetantes podem ser usados ​​sozinhos ou em combinação para matar bactérias, destruindo as biomoléculas do organismo necessárias para sobreviver.O carbonato de cálcio também é utilizado em piscinas para manter a dureza da água.

As reações a esses produtos químicos são semelhantes às do cloro. Pessoas com eczema podem ou não ser afetadas, mas o carbonato de cálcio pode danificar a barreira da pele (estrato córneo, a parte mais externa da epiderme), causando ressecamento e irritação.

Água do oceano e eczema

A água salgada, seja do oceano ou usada para encher uma piscina, pode causar ressecamento, coceira e irritação na pele ou pode acalmá-la. A forma como a sua pele reage à água salgada depende da gravidade do seu eczema.

Atualmente, há apenas evidências anedóticas sobre os benefícios da água salgada para quem tem eczema. Mais pesquisas são necessárias.

Causas dos surtos de eczema

Há várias coisas que podem causar crises de eczema (agravamento dos sintomas), incluindo:

  • Irritantes como sabão e detergentes
  • Alérgenos (ácaros, pêlos de animais de estimação, pólen e mofo)
  • Alergias alimentares comuns (leite, trigo, ovos, soja e amendoim)
  • Certos têxteis feitos de lã ou sintéticos
  • Mudanças hormonais
  • Estresse 

Tratamento de crises

Os tratamentos para ajudar a aliviar os surtos de eczema incluem:

  • Use sabonetes suaves e outros produtos sem fragrâncias, bem como sem corantes e álcool. Procure produtos rotulados como “sem fragrância”, “hipoalergênicos” e “para peles sensíveis”.
  • Escolha produtos para a pele que contenham ceramida. Esses hidratantes substituem a barreira que falta na pele.
  • Aplique cremes e pomadas de cortisona. Eles podem ajudar a controlar a coceira e a vermelhidão.
  • Tome anti-histamínicos de venda livre (OTC) para coceira intensa.
  • Consulte seu médico. Um médico pode prescrever cremes, pílulas e/ou injeções de esteróides. O uso a longo prazo pode causar efeitos colaterais como hipertensão, ganho de peso e adelgaçamento da pele. 
  • Experimente a fototerapia. Demonstrou-se que as ondas de luz ultravioleta encontradas na luz solar ajudam em certas doenças de pele, incluindo eczema. A fototerapia utiliza luz, geralmente ultravioleta B (UVB), de lâmpadas especiais.

Prevenindo surtos

Para prevenir surtos de eczema, é importante primeiro identificar o que os causa. Abaixo estão etapas fáceis de seguir que ajudarão a aliviar os sintomas:

  • Lave roupas, colchas ou outros tecidos em contato com a pele com um detergente transparente e sem fragrância. Isso removerá produtos químicos que podem causar irritação. 
  • Evite o ar seco causado por sistemas de aquecimento e ar condicionado. Use um umidificador. 
  • Use filtros de ar para ajudar a manter sua casa livre de poeira, pêlos e cabelos. Certifique-se de que o forno, o ar condicionado e os filtros de vácuo sejam limpos semanalmente.
  • Hidrate a pele diariamente após o banho. 
  • Evite roupas apertadas que possam causar irritação. Evite tecidos como lã e outros tecidos ásperos. Em vez disso, escolha tecidos macios como o algodão e mantenha-os soltos para que a pele possa respirar.

Perguntas frequentes

  • Água salgada é boa para eczema?

    Sim, em algumas pessoas. No entanto, depende da gravidade do eczema do indivíduo. Alguns estudos anedóticos mostram que a água salgada pode aliviar alguns dos sintomas, mas são necessárias mais pesquisas.

  • Quanto tempo leva para que os surtos de eczema desapareçam?

    O eczema é uma doença de pele que dura a vida toda, com crises periódicas. Depois de tratado, pode levar várias semanas para que os sintomas desapareçam. A melhor maneira de evitar crises é gerenciar o que pode desencadeá-las.