Principais conclusões
- NAC pode ajudar mulheres com SOP a melhorar a fertilidade.
- NAC pode melhorar a resistência à insulina e combater a inflamação.
- NAC pode apoiar a saúde do fígado em mulheres com SOP.
A N-acetilcisteína, simplesmente conhecida como NAC, é um poderoso antioxidante que pode proporcionar benefícios adicionais para pessoas com síndrome dos ovários policísticos (SOP).
Conhecido na Europa há décadas como um suplemento que estimula o sistema imunológico e um tratamento popular para bronquite, o NAC está emergindo como um tratamento integrativo promissor para mulheres que apresentam complicações decorrentes da SOP.
Pode aumentar a fertilidade
Para aproximadamente 70% das mulheres com SOP que sofrem de infertilidade, a NAC pode oferecer alguma esperança, mas são necessárias mais pesquisas.
Uma revisão sistemática e meta-análise de 2015 publicada noRevista Internacional de Obstetrícia e Ginecologiamostraram que o NAC proporcionou melhorias significativas na ovulação, bem como nas taxas de gravidez e nascidos vivos em comparação com um placebo sozinho.
Uma revisão publicada em 2023 descobriu que a suplementação de NAC diminuiu os níveis de testosterona e aumentou os níveis do hormônio folículo-estimulante.
Foi demonstrado que o NAC tem benefícios semelhantes aos da metformina para melhorar a taxa de gravidez, ovulação espontânea e melhorar a regularidade menstrual em mulheres com SOP.
Para mulheres resistentes ao clomifeno, o NAC também pode ajudar a melhorar a fertilidade. Um deles descobriu que as usuárias de NAC tiveram uma taxa de ovulação nove vezes maior e uma taxa de gravidez cinco vezes maior em mulheres resistentes ao clomifeno em comparação com um placebo.
Melhora a resistência à insulina
O NAC pode proteger os receptores de insulina e influenciar a secreção da atividade dos receptores de insulina pelas células do pâncreas. Como resultado, o NAC pode melhorar a resistência à insulina.
Embora não tenha sido aprovado pela FDA para seu uso, a metformina continua sendo um medicamento comumente prescrito para ajudar mulheres com SOP que apresentam resistência à insulina.Vários estudos compararam NAC e metformina em mulheres com SOP.
As mulheres que tomaram NAC mostraram resultados semelhantes aos da metformina para melhorar a resistência à insulina, bem como reduzir os níveis de colesterol, e sem experimentar os efeitos colaterais gastrointestinais comuns que a metformina pode causar.
Restaura o equilíbrio hormonal
Um benefício surpreendente do NAC é que ele pode ter o potencial de equilibrar certos hormônios.
Em um estudo de 2019 publicado emO Jornal de Obstetrícia e Ginecologia da Índia, os pesquisadores randomizaram mulheres com SOP para tomar metformina (1.500 miligramas por dia, mg/dia) ou NAC (1.800 mg/dia) por 24 semanas.
O grupo que recebeu NAC apresentou melhores melhorias em seus perfis metabólicos e hormonais, o que incluiu maior redução da testosterona total.
Combate a inflamação
Foi demonstrado que mulheres com SOP apresentam níveis mais elevados de estresse oxidativo do que mulheres sem SOP.Altos níveis de estresse oxidativo podem danificar as células e promover inflamação que, por sua vez, piora os aspectos metabólicos da SOP.
Como um poderoso antioxidante, o NAC atua no combate ao estresse oxidativo e na redução da inflamação.
Ajuda seu fígado
Às vezes, mulheres com SOP desenvolvem doença hepática esteatótica associada à disfunção metabólica (MASLD, anteriormente conhecida como doença hepática gordurosa não alcoólica ou DHGNA).Este tipo de doença hepática gordurosa pode resultar de níveis elevados de insulina e triglicerídeos. Isso pode ser revertido com modificações na dieta.
Uma análise de 2020 publicada emAntioxidantesdescobriram que o NAC pode melhorar a função hepática, reduzindo os níveis de estresse oxidativo em pessoas com MASLD. Também pode ajudar a reduzir certas complicações associadas à doença.